10 Hal Sederhana Ini Bisa Anda Lakukan di Stasiun Saat Nunggu Kereta Datang

Bepergian dengan kereta sampai sekarang tetap menjadi pilihan masyarakat. Pasalnya, moda transportasi massal ini memang pas jika kita ingin merasakan perjalanan yang murah, nyaman, aman, leluasa, dan merakyat.

Sebagaimana dengan pesawat terbang, sebelum berangkat kita kerap harus tiba di stasiun lebih awal untuk mencegah ketinggalan kereta. Apalagi jika kita melakukan perjalanan di jam-jam ramai.

Normalnya, kita disarankan untuk tiba di stasiun kereta paling lambat satu jam sebelum keberangkatan. Sebab, ada proses cetak boarding pass dan verifikasi data diri sebelum Anda bisa naik kereta. Ini bisa lebih lama jika Anda membeli tiket langsung pada hari yang sama di stasiun tersebut.

Menyoal pemesanan tiket kereta api, sebaiknya Anda pesan online. Tiket kereta sekarang bisa dipesan online seperti Traveloka. Traveloka.com juga saat ini sudah meluncurkan layanan pembelian tiket kereta api di situs dan aplikasi ponselnya sehingga Anda bisa pesan tiket dengan cepat dan aman dari jauh-jauh hari.

Setelah pesan tiket KA di Traveloka, yang namanya menunggu, pastilah tidak menyenangkan bagi siapapun. Sebentar atau lama, menunggu selalu terasa membosankan. Sekarang, setelah Anda tiba di stasiun, apa saja sih yang bisa dilakukan selagi menunggu kereta datang? Yang pasti, cobalah 10 hal sederhana ini agar tidak bosan.

Ngopi santai

Sebelum naik kereta, manfaatkan waktu dengan menikmati secangkir kopi di kedai kopi yang kini mulai menghiasi stasiun-stasiun di Tanah Air. Pesan kopi kesukaan lalu seruput pelan-pelan sembari menikmati koneksi wifi gratis yang biasanya disediakan kedai tersebut.

Isi perut di restoran stasiun

Agar selama perjalanan tidak melulu kelaparan, Anda bisa isi perut dulu di salah satu restoran yang tersedia di stasiun. Makan secukupnya sembari menyimak panggilan boarding agar tidak ketinggalan akibat keasyikan makan. Pada beberapa stasiun daerah, restoran yang buka tentunya menawarkan kuliner khas yang layak untuk dicoba. Hitung-hitung wisata kulineran sebelum perjalanan jauh.

Jajan cemilan untuk perjalanan

Di stasiun pastinya ada mini market atau warung yang menjual aneka cemilan dan minuman. Sembari menunggu kereta tiba, jelajahilah toko tersebut lalu beli perbekalan yang asyik untuk menemani Anda di kereta api nanti. Anda juga boleh memakan beberapa bungkus cemilan yang Anda beli tersebut selagi menunggu kereta.

Tarik uang tunai di ATM

Pastikan uang tunai Anda cukup untuk perjalanan. Jaga-jaga siapa tahu Anda ingin belanja makanan atau minuman di dalam kereta. Oleh karena itu, carilah gerai ATM terdekat di stasiun untuk mengambil uang tunai secukupnya.

Baca buku

Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu menunggu adalah membaca buku. Bawa buku kesukaan lalu nikmati di stasiun. Jika Anda lupa membawa buku, beberapa stasiun biasanya memiliki kedai majalah atau buku yang bisa Anda lirik sejenak.

Mendengarkan musik

Musik juga sangat bagus mengusir bosan. Nikmati musik kesukaan Anda agar mood tetap terjaga selagi menunggu kereta tiba. Pastikan volume disetel secukupnya, jangan terlalu keras agar Anda tetap bisa mendengar pengumuman atau panggilan boarding dari petugas stasiun.

Mengecek barang bawaan

Sebelum kereta datang, Anda juga bisa memanfaatkan waktu dengan mengecek barang bawaan sekali lagi, memastikan tidak ada yang ketinggalan. Periksa juga susunan dan pengemasannya, pastikan memisahkan barang yang mungkin Anda akan gunakan selama perjalanan dalam kereta. Pastikan juga tidak ada barang yang tercampur atau tumpah agar tidak menimbulkan masalah.

Siapkan tiket dan KTP untuk boarding

Beberapa menit sebelum boarding keluarkan tiket dan KTP dari dompet Anda. Siapkan dalam genggaman atau saku pakaian yang mudah dijangkau, sehingga pada saatnya pemeriksaan sebelum naik kereta nanti, Anda langsung sigap menunjukkan pada petugas untuk mencegah antrian panjang.

Mengobrol

Jika Anda melakukan perjalanan bersama orang lain, tentunya menunggu tidak akan menjadi masalah karena Anda bisa mengisi waktu dengan mengobrol. Tapi, jikapun Anda datang sendiri, Anda bisa beranikan diri untuk berkenalan dan mengajak ngobrol orang di dekat Anda. Selama Anda sopan dan ramah, orang lain pasti menyambut.

Foto-foto

Jaman sekarang, fotografi tak lagi eksklusif milik fotografer. Siapapun bisa memoto apapun dan memajangnya di sosial media. Terutama jika Anda berada di stasiun yang memiliki arsitektural dan interior menarik (seperti di Stasiun Jakarta Kota, Stasiun Tugu Yogyakarta, dan Stasiun Kualanamu Medan), cobalah isi waktu dengan memotret objek menarik di stasiun tersebut. Anda bisa gunakan kamera ponsel atau kamera saku. Objek yang bisa difoto juga sebenarnya beragam, termasuk aktivitas orang, suasana peron, maupun alam sekitar. Siapa tahu foto Anda bagus dan bisa dikirimkan untuk dimuat di media..

Me Time With Moz5 Salon Margonda

Setiap wanita pasti ingin cantik. Untuk membuat kita selalu terlihat cantik. Cantik itu tidak hanya dari luar, namun juga cantik dari dalam serta sehat. Tiga hal ini sangat penting bagi wanita. Dan Moz5 sangat peduli dengan 3 hal tersebut. Setiap perawatan yang dilakukan di Moz5, benar-benar bertujuan untuk membuat perempuan muslimah yang cantik luar dalam dan sehat.

Beauty Outside

Perawatan-perawatan yang di tawarkan oleh Moz5 salon, tentunya bertujuan membuat perempuan-perempuan muslimah, tampil lebih cantik. From Head to toe ada semua disini.. Dari Creambath atau hair spa, sampai manicure dan pedicure dilakukan dengan sangat baik. Bahkan banyak sekali yang bilang, bahwa Hair spa dan Menicure-pedicure di Moz5, adalah yang paling disukai oleh para pelanggan. Walaupun saya tetap paling suka dengan lulur dan facialnya, karena terapis-terapisnya benar-benar sudah terlatih memijat di titik-titik penting dalam tubuh. Dimana setipa selesai perawatan, tubuh terasa jauh lebih rileks.. semua pegal-pegal musnah.. dan kulit jadi kinclong.. apalagi perawatannya menggunakan bahan yang benar-benar alami.. perawatan facial alami yang sering saya ambil, itu beneran pake oat meal loh buat scrubingnya. Enak banget..

begitu pun perawatan-perawatan lain.. bahan-bahan alami yang kayak gini yang aman banget buat kulit, bagaimana pun jenis kulit kita.. baik yang sensitif atau yang normal..

sumber : IG @nagacentil
Beauty Inside

Yang membedakan Moz5 dengan salon  umum atau salon khusus perempuan lainnya, adalah bahwa setiap kita akan melakukan perawatan disini, sang terapis, selalu mengingatkan kita untuk membaca basmalah serta setiap mengakhiri perawatan, selalu mengucap alhamduilllah serta mendoakan kita agar kita selalu tampil cantik dan selalu sehat. Beneran deh.. kalo udah denger terapisnya ngomong gitu, rasanya adeemm… dan bener-bener bersyukur banget,  atas  rezeki berupa kesempatan untuk tampil lebih cantik dan sehat.

Ternyata hal ini emang udah di desain oleh Mbak Yulia, sebagai pemilik salon Moz5, yang ingin mengingatkan kita untuk selalu melibatkan Allah dalam setiap elemen kehidupan kita. Memulai sesuatu dengan bacaan Bismilllah.. dan mengakhirinya dengan Alhamdulillah.. Mungkin terlihat sederhana.. Tapi itu punya makna yang jauh lebih dalam. Karena sesungguhnya, apa yang kita miliki saat ini, semua adalah titipan dariNya.. dan setiap kita melakukan perawatan,  merupakan salah satu upaya, menjaga dan merawat titipanNya. 🙂

Beauty is Healty

Tubuh yang sehat, jelas akan memancarkan kecantikan dan pesona dalam diri kita. Itulah sebabnya, setiap produk yang di gunakan di Moz5 salon, sangat memperhatikan hal ini. Semua produk-produknya, yang di gunakan di Moz5 salon, merupakan produk yang baik untuk kesehatan.

Seperti bahan pengawet, pewarna, perasa, Bahkan wewangian buatanpun seringkali menjadi masalah pada kulit yang sensitif ini. Jadi semacam alarm bagi tubuh ya. Bagi kita semua. Karena memang bahan kimia berlebihan membahayakan kesehatan jangka panjang.
Kita pasti ingin dong, punya kulit cantik terawat tanpa mengorbankan kesehatan tubuh..

Semua produk-produk yang digunakan di Moz5 salon ini, ada kandungan essential Oil yang memiliki manfaat berbeda-beda, misalkan greentea jasmine yang digunakan untuk aroma theraphy ruangan salon memiliki manfaat untuk meninggkatkan kreatifitas juga meningkatkan daya ingat selain fungsi utama nya membantu relaksasi.

contoh produk lain adalah Moayu shampo Strawberry yang mengandung ekstrak Strawberry yang bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok, berketombe dan kering bercabang. menjadikan rambut lebih sehat, kuat, lebat dan berkilau indah. Kandungan Lemon dan Orange Essential Oil didalamnya bermanfaat sebagai Aromateraphy dan Antioksidan.

Dengan menggunakan sampo yang mengandung aromatherapy kita akan merasa lebih rileks, karena Kecantikan tidak hanya berasal dari fisik yang bagus saja. Pikiran yang jernih dan bebas stres bisa membuat kita terlihat cantik. Masih banyak lagi jenis essential oil yang ditambahkan pada jenis produk yang berbeda.. untuk dapat info lebih banyak, coba deh cek instagramnya @moz5salon dan @moayu_id, disana banyak banget info-info bermanfaat buat kecantikan kita..

Me time @ Moz5 salon

Harus banget ya, pergi ke salon? Kan macet, jauh.. panas.. bisa gak sih, terapisnya aja yang dibawa ke rumah? Bicara soal merawat diri,  memang tidak harus selalu dilakukan di salon. Kita bisa lakukan sendiri di rumah. Tapi.. melakukan perawatan di rumah, tentu tidak akan senyaman melakukan perawatan di salon. Seperti yang saya alami 2 minggu yang lalu, saat mencoba memanggil terapis massage ke rumah. Walau sang terapis mencoba memberikan pelayanan yang mirip dengan pelayana di salon, tapi tentu sensasinya sangat berbeda. Dari mulai gangguan tamu atau orang-orang rumah, sampai suasana yang beda dengan salon. Karena salon memang sudah di desain untuk menciptakan kenyamanan ekstra. Agar kita bias lebih rileks dan nyaman. Belum lagi soal fasilitas lain seperti hot steam, atau bath tub atau bahkan hot stone yang tersedia di salon. Gak seru kan?

Karena memang pergi ke salon itu esensinya adalah mendapatkan “Me Time”. Dan “Me Time” yang sesungguhnya yakni escape from the routines. “Nyalon itu seru lho…. kalo di rumah kan belum tentu ditunjang dengan peralatan salon yang optimal, kalau kita ke salon suasananya berbeda dan kita juga bisa sekaligus bersosialisasi dengan sesama muslimah sehingga begitu kembali ke rumah justru jadi lebih segar.” kata Yulia Astuti, Founder Salon Moz5.

Apalagi, kalo salon itu bareng sama temen-temen.. perawatan bareng.. cantik bareng-bareng.. seru kan?

Gak ada salahnya loh, next time, selain ngopi bareng sama temen-temen, bisa perawatan bareng di salon moz5 yang 25 cabangnya udah tersebar di Jawa, Sumatera dan Kalimantan. Keren yah.. lagi jalan-jalan kemanapun kita bisa tetep tampil cantik..

Jadi..kapan nih genks, kita ke Moz5 bareng-bareng? 🙂

 

Daftar Perlengkapan Bayi yang Wajib dibeli

Belakangan banyak banget, temen-temen calon ibu baru yang share soal daftar belanjanya yang panjaaaang banget dan sering kali belanjanya itu impulsif banget.. Ngiri sih dengan para calon ibu baru ini.. yaa.. mudah-mudahan saya segera menyusul yaa.. Aamiin..

Tapi emang sih, yang namanya menyambut kelahiran buah hati memang sangat mendebarkan. Perlu adanya persiapan yang harus dilakukan. Selain fisik calon ibu harus sehat, nama calon bayi, dan tentunya banyak perlengkapan bayi yang harus dibeli terlebih jika usia kandungannya sudah memasuki bulan terakhir.

Welll.. gak perlu repot untuk pergi ke pusat perbelanjaan untuk membeli semua kebutuhan perlengkapan si baby. Cukup kunjungi www.mahatarimall.com semua daftar perlengkapan bayi murah bisa dibeli. Hanya di mataharimall satu-satunya toko online yang menyediakan perlengkapan bayi terlengkap. ini kesukaan saya banget.. belanja online! gak perlu panas-panasan..gak perlu kebanyakan jajan lain gara-gara laper mata.

nah.. kira-kira apa aja ya, perlengkapan bayi yang wajib dibeli? Yuk simak beberapa daftar penting perlengkapan bayi yang harus kita beli.

  1. Persiapkan Pakaian Bayi

Belilah beberapa pasang baju lengan panjang yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat. Bisa membeli 3 hingga 5 pasang baju lengan panjang. Kemudian siapkanlah juga beberapa pasang baju berlengan pendek untuk dipakai bayi saat siang hari agar tidak merasa gerah. Bisa juga kita siapkan 10 pasang baju lengan pendek. Selanjutnya kain untuk bendongan bayi jangan luput dari perhatian sebab kain bendongan berguna untuk menghangatkan tubuh bayi yang baru lahir. Siapkan juga kaus kaki dan sarung tangan bayi sebab kuku-kukunya masih tajam dan rawan melukai kulitnya sendiri.. kasian kan, kalo kecil-kecil udah luka-luka.. 🙂 soal warna, tergantung kesukaan masing-masing.. warna putih dan kuning termasuk warna netral bila kita tidak tahu jenis kelamin si baby..

  1. Perlengkapan Tidurnya

Siapkan juga 2 atau 3 buah selimut bayi yang terbuat dari bahan handuk, wol, atau flanel. Ketiga bahan ini bisa digunakan  untuk semua cuaca. Jika musim dingin atau musim hujan, gunakan selimut bayi yang terbuat dari wol untuk menghangatkanya. Sebaliknya saat musim panas, gunakan selimut berkain handuk untuk si baby.  Jangan lupa untuk membeli bantal dan guling bayi sebagai alas kepalanya. Lapisi kasur bayi dengan menggunakan perlak agar ompol bayi tidak meresap ke kasur dan menimbulkan bau tak sedap. Untuk menghindari gigitan nyamuk, bisa juga disiapkan kelambu.

  1. Perlengkapan Mandi

Meski baru lahir, bayi juga harus tetap bersih dari kotoran maka itu siapkan washlap bayi yang terbuat dari bahan yang lembut. Washlap berfungsi untuk membersihkan badan bayi dari kotoran yang menempel. Siapkan juga sebuah handuk. Atau buat jaga-jaga bisa  beli 2 sampai 3 handuk sebagai cadangan. Semakin lama, bayi pun akan tumbuh besar jadi tak ada salahnya untuk menyiapkan sebuah sisir khusus bayi yang tidak melukai kepalanya. Sabun dan sampo khusus bayi juga harus masuk dalam daftar perlengkapan bayi yang harus dibeli. Ingat belilah sabun dan sampo yang tidak pedih dimata. Sebagai penghangat usai mandi, bisa disiapkan minyak telon dan bedak tabor untuk dioleskan ke tubuhnya.

  1. Kebutuhan Susu

Kalau tidak memiliki ASI yang cukup untuk bayi, tak ada salahnya kita menyiapkan 3 botol susu bayi. Botol ini juga bisa berfungsi untuk menyimpan cadangan ASI ketika harus berpergian tanpa membawa si kecil. Siapkan juga alat pemompa Asi untuk bisa membuat stok cadangan ASI bayi.

nah.. buat yang belum punya baby, daftar ini juga bisa bermanfaat nih kalau mau kasih kado kelahiran bayi buat teman atau saudara.. pasti ikut seneng juga kan, menyambut kedatangan bayi mungil yang imut-imut.. happy shopping.. ^_^

 

serba-serbi belanja di supermarket

Siapa sih yang gak pernah belanja di supermarket alias pasar swalayan? Pasar swalayan sangat khas dengan suasana belanja yang nyaman (ber-AC) dan keleluasaan memilih barang. Ga takut diboongin karena gak pinter nawar, dsb karena harganya sudah fix, gak bisa ditawar-tawar. Kalo mau beli ya diambil dan bayar, kalo gak mau ya monggo pulang..

Awalnya saya pikir berbelanja di pasar tradisional, udah pasti lebih murah daripada berbelanja di pasar swalayan alias supermarket. Bisa iya. bisa tidak. Semua tergantung dari barang yang dibeli, jumlah barang yang dibeli, dan waktu pembelian, dan jenis serta merk supermarketnya.

Barang yang dibeli

Untuk beberapa barang misalnya paket sayur asem, atau paket sayur lodeh, tentu harganya akan lebih mahal, dibanding kita beli di pasar atau di abang sayur keliling. Tapi kalo beli Minyak goreng kemasan, bisa jadi, kalo beli di supermarket, harganya lebih murah daripada di kios pasar, atau di warung dekat rumah atau abang tukang sayur keliling sekalipun.

Jumlah barang yang dibeli 

Nah.. seperti contoh minyak tadi. Ukuran tertentu bisa jadi akan lebih murah daripada ukuran lain. walau merknya sama. Misal. Belakangan Harga Minyak ukuran 2 liter, berpotensi lebih murah jatuhnya di banding minyak ukuran 1 liter, atau 5 liter. aneh kan? emang! minyak merk tropic* di waktu tertentu bisa dibeli dengan harga sekitar 20rban. gak sampe 21rb. Tapi harga ukuran 1 liter bisa jadi 12-13rb. sementara galon yang 16 liter bisa 200rban lebih. Well.. gitu deeh.. 😀

Waktu pembelian

waktu pembelian ini ngaruh banget. karena biasanya ada minggu-minggu tertentu, barang-barang ada yang di diskon. ini mesti pinter-pinter cari info. kalo di S*perindo, biasanya setiap 3-4 hari, mereka punya barang-barang tertentu yang di diskon. harganya menarik. G*ant dan h*permart juga ada aja diskonnya. jadi rajin-rajin aja cari info. misal liat spanduknya (mereka selalu pasang spanduk di depan supermarketnya), atau via online.

soal waktu belanja ini pun berpengaruh saat kita berbelanja di pasar tradisional. harganya bisa beda, walau yang jual sama. ini terjadi di pasar minggu yang pasarnya gak ada matinya.. maybe next time saya share soal ini.. 🙂

Jenis dan Merk supermarketnya. 

Supermarket itu jenisnya banyak yah.. ada Minimarket, supermarket, hypermarket dan grosir. pilihan berbelanja di masing-masing kelas, memberi kita pilihan untuk berbelanja.

Makin kecil spotnya, biasanya harganya makin agak mahal. karena jatuhnya ngecer. Biasanya minimarket banyak digunakan untuk membeli barang-barang sehari-hari yang jumlahnya sedikit. saya pernah tanya, umumnya yang belanja di minimarket, jumlah transaksinya dibawah 100rb tiap transaksi. Kalo pun tiap transaksi lebih dari 100rb, biasanya karena beli susu bayi.

Tapi kalo supermarket  tentu karena lokasinya agak lebih jauh dari tempat tinggal, biasanya orang agak niat kalo mau dateng ke situ.. so at least 1-2 minggu sekali. sementara kalo udah hypermart biasanya buat belanja bulanan. Kalo grosir biasanya yang belanja disitu selain belanja bulanan keluarga, banyak juga pedagang-pedagang yang belanja disitu untuk dijual kembali. kalo grosir ini, memang harganya lebih murah. tapi belanjanya gak bisa dalam jumlah dikit.. 😀

TIPS BELANJA

klo soal tips belanja di supermarket, pasti udah banyak yang ngeshare soal itu yah.. dari soal bawa uang ngepas, bawa list belanja, sampe belanja dalam keadaan kenyang biar gak laper mata.

nah… yang mau saya bagi disini adalah soal memilih barang yang mau di beli saat berbelanja disupermarket, hypermarket ataupun grosir berdasarkan pengalaman saya..

Bagian makanan laut

Beberapa waktu yang lalu, saya menemukan sebuah ikan dalam kondisi seperti ini di salah satu supermarket besar yang biasa saya datangi.

ikan dalam ikan..

iya.. itu ada ikan kecil di mulut ikan besar.. Duluuuuu.. lama sebelum kejadian ini, saya juga pernah membeli cumi-cumi ukuran besar di supermarket. pas sampai di rumah, saat saya mencucinya, saya menemukan ikan kecil yang sudah tidak segar, ada di dalam badan cumi-cumi itu. gak cuma 1, ada 3 ekor. itu gak cuma kejadian sekali. waktu saya membeli cumi-cumi di supermarket yang lain, kejadiannya pun hampir sama. ada ikan di dalam badan cumi-cumi.

Awalnya saya pikir, kasian amat itu cumi-cumi baru makan udah di tangkep sama nelayan. Tapi kok saat itu, saya udah berasa rugi. karena beratnya si cumi2 jadi nambah gara-gara ikan2 kecil itu. Eh tapi kok setelah melihat foto tadi, saya makin curiga ada kesengajaan peletakan ikan kecil di dalam ikan besar atau cumi-cumi ini untuk menambah berat si ikan atau cumi-cumi.

kesalahannya ada dimana, saya tidak tau. saya tidak menuduh si supermarket yang nakal. bisa jadi dari nelayannya. atau memang si ikan dan cumi-cumi ini baru makan trus di tangkep sama nelayan seperti dugaan awal saya.

jadii.. yang perlu diperhatikan betul saat memilih ikan segar saat berbelanja di supermarket adalah pastikan saat membeli ikan, dan makanan laut lainnya, kondisinya masih segar dan bersih dari segala tambahan benda lain.

Hal lain yang perlu di perhatikan adalah saat membeli ikan yang sudah dibersihkan atau sudah dibumbui, kondisi si ikan kemungkinan sudah tidak terlalu segar. Walau mungkin masih bagus, tapi gak sesegar yang masih utuh. Memang akan lebih murah sih. Bukan tidak boleh beli yang seperti itu, tapi…kalo mau beli yang seperti itu, pastikan segera dimasak. Jangan di simpan lebih lama lagi di kulkas kita.

Bahan makanan beku

soal makanan beku ini saya khusus membahas soal daging dan ayam beku yang biasa di jual di supermarket. kalau diperhatikan, supermarket biasanya menjual 2 jenis daging sapi dan daging ayam ini. ada yang versi fresh, ada juga yang versi beku. Suka perhatikan gak, kalau harga yang beku biasanya lebih murah daripada yang tidak beku. Kok bisa?? ya bisa..

sumber : topiktrend dot com

 

Biasanya yang beku mengandung kadar air yang lebih tinggi. saya gak tau alasannya. tapi yang pasti, kalo saya beli daging atau ayam beku, mereka menyusut beratnya saat sudah gak beku. Nyusutnya juga bisa sampai 10%-15%. Banyak yak? emang!

Makanya.. lain kali, kalo nemu harga jual daging sapi atau ayam yang murah.. perhatikan dulu. Itu beku atau fresh. Kalo harga yang beku lebih murahnya 20% dari harga yang fresh, itu artinya harganya bagus. kalo cuma beda-beda tipis, ya di itung lagi aja bedanya. jangan sampe rugi gara-gara salah beli. soalnya itu daging atau ayam bakal berkurang loh beratnya.. Hihihihi..

selain itu, kalau membeli daging sapi beku, kita tidak bisa memilih bagian mana dari daging sapi itu. tentu kita tau kan ya.. beda bagian, beda tipe urat dan seratnya. ngaruhnya sama cepat empuk atau nggak. selain itu, kalau daging beku biasanya udah di potong kotak-kotak atau di bungkus dalam ukuran tertentu dimana suka banyak bagian berlemaknya yang jumlahnya suka gak kira-kira.. 😀

oh iya.. kalau beli daging beku, kalo bisa di kemas di kulkas seukuran kita mau masak aja ya.. biar si daging gak bolak-balik di cairkan. supaya kesegarannya tidak berkurang.

Sayuran 

kalo sayuran segar, so far saya masih menemukan bahwa pasar tradisional masih juaranya soal sayuran segar. harganya masih lebih murah.

sepertinya itu dulu yang bisa saya ceritakan untuk edisi belanja di supermarket.. So.. mesti belajar dari smart buyer lah yaa.. happy shoping.. 🙂

review : Moz5 Salon Muslimah Express & Training Center

Udah lama banget rasanya gak menyempatkan diri untuk “Me Time” di salon.. Ada aja halangannya.. Setelah kelelahan yang bertumpuk-tumpuk, akhirnya Saya memutuskan untuk memaksakan diri berangkat ke salon. Pilihan jatuh ke salon langganan. yaitu Moz5 salon. Biasanya saya kalau nggak yang di cabang Margonda raya, saya perawatan yang di Pejaten. Berhubung belakangan gak main ke depok, jadi yang di cabang depok skip aja.. Sementara yang di Pejaten, walau deket rumah, tapi karena daya tampungnya terbatas, mesti booking dulu. jadi saya skip juga. soalnya saya lebih suka free style alias dadakan, biasanya susah kalo mau perawatan yang di cabang pejaten.

Nah.. karena hampir setiap hari ke daerah Pondok labu dan sekitarnya, akhirnya berusaha cari-cari cabang sekitar situ. Dapet lah ternyata ada di daerah cinere. Well.. gak jauh sih.. ini nih lokasinya..

Gak susah kok nyarinya. Dapat info juga kalo ternyata setelah bulan puasa, cabang ini akan buka sampai malam. Jam bukanya dari jam 9 pagi sampai jam 9 malam. Ini ngebantu banget sih. kan banyak tuh sebenernya yang pengen nyalon setelah jam pulang kantor. Cabang cinere ini ngebantu banget deh pokoknya. Mudah-mudahan menular juga ke cabang lain biar pada buka sampe malem… hihihi..

Pas masuk ke cabang Cinere ini, secara tampilan gak ada yang beda dengan suasana di salon moz5 lainnya. Nuansa chic casual yang di usung oleh salon ini, selalu bisa membuat nyaman para pelanggannya. Dan yang asik, di setiap cabang salon Moz5, di ruang tunggunya, di sediakan beberapa produk yang bisa dicoba dan di beli loh..

Yang lebih asik lagi di cabang ini adalah gak terlalu antri lama. Gak lama setelah mendaftar, saya diajak masuk ke ruang perawatan di lantai 3. Hari itu, saya mencoba lulur kireana dan facial plus totok wajah.

Setelah berganti baju dengan kemben, kaki saya di rendam air hangat dan di pijat-pijat sebentar sama mbaknya. Nyaman banget rasanya. Si Mbak ini juga menawari apa saya mau tambah bathsalt atau tidak. Ada beberapa wewangian yang dapat dipilih. Saya sudah pernah yang coklat serta pepermint & lemon. Kalo gak salah dengan hanya nambah 20rb, kita bisa pake tambahan bathsalt. yang sisa dari bathsalt-nya bisa kita bawa pulang.

Setelah di rendam air hangat, saya di minta berbaring. Mbaknya mengingatkan sebelum mulai untuk membaca bismillah bersama-sama. Pijatan pun di mulai. rasanyaaaaa.. asoy beuudd.. pegel-pegel semua ilang deh..

Treatment ini berlangsung selama 2 jam. Setelah selesai, saya dipersilahkan mandi. Di kamar mandi sudah tersedia handuk bersih, Bath gel serta body lotion. Suka deh.. Kamar mandinya luas dan bersih. Air panas dan dingin keluar dengan lancar.

setelah selesai dengan treatment lulur kireina, saya lanjut ke lantai 2, untuk perawatan facial dan totok wajah. Saya memilih treatment ini, karena pak suami sukanya sidak, nyariin jerawat dan komedo di muka. Jadi kalo gak rajin di facial, pasti saya akan kena razia jerawat oleh beliau :)))

Facial dan totok wajahnya disini super asooooooyy banget! terutama totok wajahnya. Saya sampe ketiduran nyenyak banget. AKA ngorok. Hahahaha.. Kalo saya sampe ketiduran gitu, artinya pijetannya mantep banget deh.. bener-bener bikin rileks dan juga menyegarkan muka. saya dapet bonus perawatan mata dan telinga juga.. pokoknya gak rugi deh..

saya juga dapat info kalau ada teman atau saudara yang mau berkarir di salon cinere bisa daftar free training juga loh.. monggo di sebarin deh infonya.. siapa tau ada yang butuh.. 🙂

Nah.. Total waktu untuk treatment facial dan totok wajah ini juga 2 jam. jadi total saya menghabiskan waktu kurang lebih 4 jam, untuk tiga perawatan itu dan puas bangeet.. dan yang bikin lebih happy lagi.. adalah harganya ternyata lebih murah daripada cabang moz5 lain. Hahaha.. Harga murah emang selalu bisa bikin perempuan kayak saya happy..

liat deh daftarnya ini..

Berhubung saya udah sering banget ke salon Moz5 cabang lain, dan ternyata disini harganya beda, saya tanya dong sama mbaknya.. kok bisa disini harganya beda.. ternyata karena konsepnya disini adalah Moz5 express dan Training center. Bedanya apa dengan treatment lain? karena saya sering juga loh ambil treatment lulur kireina di cabang Margonda.

Ternyata kata kasirnya, yang beda adalah di situ tidak ada pijet dengan dolphin massager. itu loh.. alat pijet yang bentuknya kayak lumba-lumba yang biasanya buat di kaki dan dilakukan di awal treatment. Sama gak ada fasilitas hotstone. saya baru inget kalau tadi pas lulur dan maskeran gak pake hot stone. biasanya kan setiap perawatan di Moz5 kita akan dapat perawatan hotstone. Mungkin karena itu disebut express. karena agak lebih cepat dari perawatan yang reguler. Tapi so far saya tetep puas dan happy kok dengan perawatan disana. Beneran yang beda cuma dolphin messager sama hotstone aja. selain itu sama. kita tetep dapat pijetan yang asoy.. bahan lulur dan masker yang sama. tapi jelas harganya beda..

jadi.. kayanya saya bakal sering-sering ke cabang ini deh untuk selanjutnya.. hahaha.. tampil cantik gak harus mahal, kaaan? Untuk kecantikanmu hari ini dan selamanya.. 😉

Trik Cerdas Menghemat Pengeluaran di Bulan Ramadhan

Bulan ramadhan telah tiba, udah berasa banget dong ya kalau sejak puasa ini pengeluaran jadi meningkat? Karena meskipun berpuasa tapi biasanya pengeluaran kebutuhan rumah tangga malah membengkak. Sebagai ibu rumah tangga, emang kita harus pintar-pintar mengatur keuangan agar pengeluaran tidak melebihi anggaran yang sudah ditentukan. Gimana ya, caranya??

Utamakan Prioritas

Sebelum berbelanja, catat dulu kebutuhan apa saja yang diperlukan. Urutkan dari kebutuhan primer yang paling penting sampai kebutuhan yang tidak terlalu penting. Setelah dicatat dan diurutkan, lihat kembali daftar belanjaan, jika dirasa ada barang yang tidak terlalu penting sebaiknya dihilangkan dari daftar. Prioritaskan barang yang benar-benar dirasa perlu untuk kebutuhan sehari-hari. Ini juga demi menghindari khilaf dan lapar mata saat belanja yah.. Kebayang dong, kalo udah di pasar atau di supermarket, liat yang murah-murah, pasti matanya langsung ijo.. tapi sayang banget kan, kalo gara-gara itu, kita jadi membeli apa yang sebenarnya kita tidak perlu?

 

Belanja Sekaligus untuk Kebutuhan Satu Bulan

Supaya tidak boros, trik selanjutnya adalah belanja dalam jumlah banyak yang dapat memenuhi kebutuhan satu bulan. Di jaman yang serba mudah seperti sekarang ini, belanja kebutuhan sehari-hari pun tidak harus selalu ke supermarket karena banyak e-commerce yang menyediakannya secara online. Ibu hanya perlu cari promo belanja online bulan ini agar pengeluaran bisa lebih hemat karena harga promo yang ditawarkan sangat terjangkau dibanding harga di supermarket.

 

Memasak Sendiri Menu Berbuka dan Menu Sahur

Sebaiknya kita memasak sendiri menu buka puasa maupun menu untuk sahur. Selain lebih sehat dan higienis, memasak sendiri terbukti lebih hemat lho.. ketimbang harus selalu membeli makanan di luar. Untuk para Ibu yang tidak jago masak, manfaatkan kesempatan ini untuk belajar memasak. Ibu bisa melihat resep-resep di internet. Tidak perlu makanan yang sulit, pilih makanan yang sederhana dan mudah membuatnya. Apapun makanannya, asalkan Ibu yang membuat, anak-anak dan suami pasti akan senang karena merasa lebih diperhatikan.

 

Hindari Terlalu Sering Berbuka di Luar

Ini nih yang bikin pengeluaran extra membengkak, sekali buka puasa diluar aja bisa berapa.. bayangin kalo buka puasa diluar terus-terusan. Yaaa…Sekali-kali berbuka puasa di luar bersama keluarga tidak masalah, Tapi sebisa mungkin hindari terlalu sering berbuka di luar. Sebaiknya kita anggarkan terlebih dahulu budget untuk membeli makanan berbuka karena biasanya jika kita berbuka di luar baik di restoran atau foodcourt, banyak pilihan jenis makanan yang dijajakan. Hal ini yang bisa menjadikan kita lapar mata. Alhasil kita akan boros karena ingin membeli semua makanan yang belum tentu rasanya enak.

 

Yaa… Itulah tadi trik cerdas menghemat pengeluaran saat bulan ramadhan, semoga bermanfaat ya..

Soang si penjaga rumah

siapa yang waktu kecil pernah di sosor soang? :)) *tunjuk tangan berjamaah*

Kemarin pas pulang dari daerah pondok labu, saya gak sengaja liat soang di pinggir jalan. mau gak mau kenangan waktu kecil kembali berputar di kepala. Dulu, di dekat SD saya, ada yang melihara soang. Sepanjang perjalanan pulang ke rumah, ada 2 keluarga lagi yang pelihara soang. Jadi.. setiap berangkat dan pulang sekolah, saya harus selalu tengok kanan-kiri kalo-kalo tiba-tiba di hadang oleh para soang ini.. :))

Kalau sekarang ngeliat soang sih kadang masih suka deg-deg ser.. kalah deh sama ngeliat pacar pas baru jadian… suer.. masih suka kebayang gimana sangarnya si soang ini kalo ketemu di jalan. apalagi kalo dia udah merentangkan sayapnya. beuuhh.. kayaknya dia jadi membesar 2x lipat.

Jadi inget juga cerita salah seorang sepupu. Pas masih kelas 1 atau 2 SD, dia pernah pulang sekolah sendirian di daerah kelapa gading. Waktu hampir sampai di depan rumah, tiba-tiba dia di hadang sekelompok soang. walau rumahnya sudah tinggal berjarak 5 meter, daripada mesti melewati sekumpulan soang itu, dia memilih kabur naik taksi ke kantor ibunya di daerah koja, jakarta utara.. gayaaaa… jangan tanya siapa yang bayar taksi.. tentu ibunya.. tapi masih pada heran, kok anak sekecil itu udah ngerti jalan yah.. dan gak takut loh dibawa kabur supir taksinya.. sepertinya ketakutan terhadap soang, mengalahkan segalanya.. hihihihi..

Saat ngobrol dengan pak suami.. dia bilang, kata soang ini sepertinya adalah serapan kata dari Swan, bahasa inggris dari Angsa. Bisa jadi sih.. secara penyebutannya mirip. Padahal Angsa sama soang ini sebenernya beda. Angsa itu bahasa inggrisnya Swan.. Kalau soang itu kalau di bahasa inggris dikenal dengan Goose. Soang kalau di bahasa indonesia versi wikipedia, mereka menyebutnya angsa berleher pendek. panjang yah sebutannya..

Angsa itu lebih banyak menghabiskan hidupnya di atas perairan karena makannya juga tumbuhan air, akar atau batangnya. Kadang nyaring plankton. Angsa-angsa ini juga bisa hidup di darat. bisa jalan biasa juga. Secara fisik, Angsa ini lehernya lebih panjang dari soang. Soang lehernya lebih pendek. walau suka main air, tapi soang lebih banyak menghabiskan hidup di darat.

Sejak dulu, soang ini banyak dipelihara, karena dia juga bisa berfungsi sebagai penjaga rumah. Serius. Soang ini banyak dipilih oleh keluarga muslim yang ingin rumahnya dijaga, namun tidak ingin ribet dengan anjing karena harus ribet membersihkan najis dari liur anjing.

Soang dipilih sebagai penjaga rumah, karena memiliki banyak persamaan sifat dengan anjing. Dia hewan yang sangat menjaga teritorial. Fanatik menjaga wilayahnya. mirip sama anjing. Kalau ada yang berani masuk wilayahnya, mereka bakal teriak, marah atau menyerang alias nyosor. Kalau liat yang punya rumah aja, kadang mereka bisa teriak loh.. apalagi orang yang gak dikenal.. terlebih kalau mereka lagi bertelur. tingkat kewaspadaan mereka bakal berlipat.. Teriakan mereka juga cukup dasyat.. lumayan buat bangunin orang-orang rumah dan tetangga kanan-kiri..

Soang ini juga gampang terusik dengan kehadiran manusia. Makanya gak heran, dia suka nyosor kalo liat ada yang kira-kira mau ganggu mereka atau anak-anaknya.. ini adalah bentuk pertahanan diri. Soal rayu merayu, Kalau anjing, bisa aja di rayu pake daging steak lezat.. atau tulang atau makanan kesukaan mereka lainnya.. nah soang ini gak mempan di sogok.. lolos deh dari pengawasan KPK. Soang-soang ini kalau di kasih makan, bukannya diem, malah teriak-teriak..

Walau mereka tidak akan membunuh saat menyerang, tapi soang-soang ini punya gigi-gigi dan lidah yang tajam, sehingga bisa melukai siapapun yang mereka serang. gak heran, soang ini termasuk ditakuti dan cocok menjadi penjaga rumah, bukan?

pengen melihara mereka? tunggu dulu.. soang-soang ini juga senengnya guyub alias rame-rame.. mereka sukanya hidup berkelompok. jiwa sosialnya juga tinggi. mereka suka saling menjaga satu sama lain.. jadi.. kalau berniat melihara soang, jangan melihara satu yah.. kasian.. nanti dia sedih..

hal lain yang perlu diperhatikan adalah hobi mereka yang suka pup sembarangan. well.. gak heran sih.. mereka kan suka berasa di rumah sendiri.. jadi mungkin menurut mereka bisa bebas pup dimana aja.. tapi baunya itu looohh.. bikin pingsan.. hahaha..

Menikmati lezatnya udang goreng tepung

Pagi ini, menu katering harian adalah udang goreng tepung. Ini adalah salah satu menu yang cukup disukai pelanggan ufairah catering. Jarang sekali ada orang yang tidak menyukai udang, kecuali mereka yang alergi dengan makanan laut. Selain rasanya yang lezat, makannya juga terbilang mudah, dibanding seafood lain seperti kerang atau kepiting. saya sangat suka sama yang namanya udang ini. kadang, sambil menggoreng, sambil sibuk nyicipin.. (untung gak sampe abis >_<).

Udang memang terbilang cukup mahal harganya. Makin besar makin mahal. Tapi memang sih.. kalau beli dalam jumlah banyak, tentu akan dapat diskon dari si penjual. Makanya saya sering membeli agak banyak.. Setidaknya beberapa kilo, untuk stok seminggu. Asal disimpan dengan baik, udang akan tetap bagus kondisinya.

Tips Memilih dan Menyimpan Udang

Paling mudah, menyimpan udang atau seafood lain adalah di dalam kulkas, alias lemari pendingin. sekarang ini lemari pendingin tuh canggih-canggih.. saya paling suka yang kapasitas besar. terus terbagi dalam beberapa bagian. untuk tempat es, daging- daging, bakso, dsb. Jadi baunya gak campur aduk dan bisa diatur kebutuhan suhunya untuk masing-masing bagian (terutama untuk kulkas 2 pintu atau lebih yah..) canggih deh pokoknya.. Soal membeli lemari pendingin paling enak, kita percayakannya di MatahariMall aja. Transaksi online aman di MatahariMall bikin kita jadi tidak ragu lagi untuk mendapatkan lemari pendingin di toko online istimewa yang satu ini.

Kalau udang menjadi salah satu bahan makanan favorit keluarga di rumah, sudah pasti kita akan sering beli kan ya.. trus sama kayak saya.. sukanya menyimpannya dalam jumlah banyak. bisa buat campuran tumisan atau lauk dll. nah.. Sebelum memilih dan menyimpan udang di lemari pendingin, supaya kondisi udang yang akan kita pakai tetap bagus.. ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, nih..

Aroma Khas Udang Segar

Udang segar yang dijual di pasar maupun supermarket memiliki aroma khas laut. Namun aroma udang segar tidak terlalu amis menyengat seperti udang yang sudah tidak segar. Jadi, mending diteliti banget deh.. dengan cara mencium aroma udang, sebelum memutuskan untuk membelinya. sayang kan, udah beli mahal-mahal tapi kondisinya gak fresh?

Udang Utuh Jauh Lebih Baik

Membeli udang utuh yang masih menempel dengan kulit, ekor, dan kepalanya adalah pilihan yang baik. Karena kita jadi bisa mengamati tingkat kesegaran udang secara cermat. Udang utuh yang segar memiliki warna keabu-abuan dengan bagian tubuh yang masih terasa kenyal dan menempel erat. Sebaliknya, udang yang sudah tidak segar akan berwarna kemerahan dan kepalanya mudah lepas saat kita sentuh.

Menyimpan Udang Dalam Waktu Lama

Udang yang ingin disimpan dalam waktu yang lama sebaiknya diletakkan di freezer. Bersihkan dahulu bagian kepala, kulit, dan kotoran udang sebelum disimpan di freezer. Nanti ketika kita ingin mengolah udang beku, kita tinggal mengeluarkannya dari freezer dan mencairkannya.

Memasak Udang yang Disimpan Di Freezer

Alangkah baiknya jika menyimpan udang dalam kemasan-kemasan kecil difreezer. Jadi pas mau dipake, kita bisa mengeluarkan udang dalam jumlah yang sesuai. Tak perlu mengeluarkan seluruh udang dari freezer. ini berlaku untuk daging atau ayam juga yah.. karena udang, daging atau ayam yang keluar masuk freezer, akan membuat kondisinya kurang bagus lagi.

Kalau sudah menguasai tips memilih dan menyimpan udang kali ini, kira-kira menu udang apa yang ingin dicoba besok? kayaknya saya pengen bikin udang lada hitam deh.. kalau kamu.. pengen bikin apa?

Hidup sehat tanpa gangguan nyamuk dan tungau

Sudah sebulanan ini saya pindah rumah.. menempati rumah baru (tapi lama tak ditempati). sejak pindah rumah, saya jadi sering mengalami ruam alias bintik-bintik merah dikulit yang gatel banget.. hiks.. gak asoy deh.. kata teman yang dokter, bisa jadi karena debu yang kotor nyamuk atau tungau yang ada di kasur. Padahal saya cukup rajin bersih-bersih loh.. (rajin untuk ukuran saya yah x_x).

Nah.. kebetulan banget, beberapa hari yang lalu, saya mendapat info soal Mosquito Catcher dan Mite Catcher.

Mosquito Catcher

Sebenarnya mosquito catcher ini adalah sebuah air purifier alias penjernih udara yang juga berfungsi sebagai penangkap nyamuk. Pas saya cerita soal air purifier ini sama nyokap, eh nyokap langsung komentar “Ngapain sih udara pake dijernihin lagi? buang-buang uang aja..” Mungkin masih banyak orang yang mikir persis kayak nyokap.

Pada gak ngerasa apa ya, udara di jakarta itu udah bikin sesak banget? Penghuninya kebanyakan.. pohon-pohon yang mestinya ngasih suply oksigen, udah dibabat abis buat jalanan dan perumahan.. Nikmatin udara segar dijakarta itu susah banget loh.. pagi-pagi aja, udara jakarta udah kotor sama polusi kendaraan orang-orang yang berangkat kerja dari abis subuh. Dan kendaraan gak pernah berhenti lalu-lalang sampe tengah malem. kalo gini caranya, kapan kita bisa menghirup udara segar? hiks..

Tapi dengan adanya Mosquito catcher ini, udara di dalam ruangan bisa dijernihkan dengan sistem plasmacluster dari SharpIndonesia sekaligus menangkap nyamuk yang beredar di sekitarnya.

Mosquito Catcher ini, di desain untuk menarik nyamuk. Bodynya dibuat berwarna hitam. karena konon kabarnya, nyamuk suka pada warna hitam, karena mereka menganggap warna hitam bisa dijadikan tempat bersembunyi karena warnanya serupa dengan warna tubuh mereka.

nah si mosquito catcher ini, sisi-sisinya memiliki penyedot lubang-lubang udara yang di atasnya ada sinar UV Filter untuk menarik para nyamuk..

sumber : Video youtube

 

jadi.. cara kerjanya mirip sama jebakan betmen.. si nyamuk di pancing dengan sinar UV Filter dan body berwarna gelap, kalau nyamuk sudah mendekat, HAP! si nyamuk bakal disedot dengan vakum tekanan tinggi dan di jerat dalam lembaran lengket yang ada di dalam body Mosquito Catcher. keren kan? :))

sumber : video youtube

Dengan pake si Mosquito Catcher ini, gak cuma dapat udara yang bersih dan segar, tapi juga membebaskan kita dari nyamuk-nyamuk nakal.. Udah gitu, watt-nya juga kecil banget loh.. antara 3,7-33 watt. gak berasa ini mah kalo bayar listrik. kayak buat lampu aja.. jadi pengen banget punya ini deh.. produk yang baru di rilis tanggal 20 oktober ini, kabarnya dibandrol dengan harga antara 3jt-3,5jt rupiah. bisa mulai dibeli mulai bulan november ini.. yeaayy..

aku mau loh dibeliin Mosquito Catcher ini.. ^_^

 

Mite Cacther

Kalau Mosquito Catcher berfungsi sebagai penjernih udara sekaligus pemberantas nyamuk, mite catcher ini adalah vacum cleaner yang merangkap pembasmi tungau. buat yang belum familiar dengan tungau, Tungau atau D. Pteronyssinus adalah makhluk yang seringkali menjadi biang kerok atas gatal-gatal sehabis tidur di ranjang, bahkan asma yang terjadi pada seseorang. Ukurannya mikroskopis, hanya 0,1 hingga 0,3 milimeter dan hidup di tempat-tempat lembab dalam sudut-sudut rumah. Karena dia suka banget mainan dan ngumpet diantara debu-debu. Tungau ini bukan kutu, walau bentuknya mirip kutu. Katanya, yang bikin kita gatal-gatal itu sebenernya feses alias eek-nya si tungau ini. ewwww… jorok yak.. >_<

sumber : youtube

 

katanya Tungau ini lah yang jadi King Of Allergen alias penyebab utama alergen pada manusia. Tungau ini hidup di Bantal, kasur yang kita tiduri, guling, sofa dll. Tungau ini hidup dari memakan sisa-sisa kulit mati atau ketombe manusia. Kita gak sadar keberadaan mereka, padahal 1 gram debu di bantal, bisa di tinggali 10 ribu tungau. Bayangin aja.. populasi segitu padat, berapa banyak produksi kotorannya.. yaiikkss.. >_<

Kalau kata orang dulu, biar gak gatal-gatal biasanya kita disuruh rajin jemur kasur, bantal dsb dibawah sinar matahari. Ternyata itu gak sepenuhnya efektif ngusir si tungau ini sih. karena tungau ini rupanya punya “cakar” dengan daya cengkram yang sangat kuat di serat-serat kain. makanya kalau cuma di jemur atau di sedot pake vacum cleaner biasa, gak mempan. makanya, muncul Mite Catcher ini.

Sharp meluncurkan tehnologi Calum cleaner bertehnologi plasmacluster dengan fitur heat cyclone untuk membasmi tungau. Jadi si mite catcher nyemburin panas lebih dari 40 derajat celcius, jadi cengkraman cakar tungau lepas, lalu dengan fitur power brush dan wide suction port, Si tungau dan debu-debu di sedot dari serat kain. Jadi.. kain-kain, kasur, bantal, sofa dsb bisa langsung bersih deh!

sumber : youtube

mite cacther ini juga enteng kok.. (walau gak seenteng jodoh >_<),  cuma 2,4 kilogram saja. wattnya juga cuma 360-720 watt. ramah di kantong lah pokoknya.. Kabarnya, Mite Catcher bakal di jual dengan harga 3,5jt-4jt rupiah.. yuk mari basmi tungau jahat pake mite catcher.. ^_^

Kalau pake dua produk ini di rumah, dijamin kita bisa hidup lebih sehat deh.. apalagi dengan tehnologi plasmaclusternya itu. udah sering denger dong, tehnologi plasmacluster di produk-produk yang dikeluarkan oleh Sharp? Tehnologi plasmacluster ini bekerja dengan cara memancarkan ion positif dan negatif sebagaimana alam bekerja. plasmacluster akan menghasilkan ion hidrogen (+) dan Oksigen (-) yang bekerja sama mematikan virus, bakteri dan jamur yang ada di sekitar kita. makanya kita bisa lebih sehat. Bahkan bisa meningkatkan kelembaban kulit setelah penggunaan selama 28 hari. keren kan?

yuk ah berburu Mosquito Catcher & Mite Catchernya.. ^_^

Nusantara Sehat : wujud cinta kepada bangsa

ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country.” – John F. Kennedy

Sejak beberapa tahun terakhir saya perhatikan di sosial media, makin hari makin banyak orang-orang yang menjadi politisi dan kritikus dadakan.. mengomentari (baca: Nyela) kinerja para pejabat dan kepala negara. Menganggap seakan-akan orang-orang itu tidak ada bagus-bagusnya, salaaaaah mulu.. padahal yang nyela juga hari-hari cuma duduk manis, mantengin sosmed sambil nyari bahan celaan baru.. #YaElaaaaahh

Coba deh.. orang-orang itu ditanya.. mereka udah pada ngelakuin apa sih buat negara kita tercinta ini? Selain nyela? Di ajak bela negara aja gak mau.. 😐

sumber : griyatsableng.blogspot.com

Jangan bilang ya, mengkritisi pemerintahan (tanpa cover both side), itu dibilang wujud cinta negara… 😐

Kalau emang ngaku cinta sama Indonesia Raya kita ini, coba deh saling bantu untuk bikin sesama untuk jadi lebih baik.. entah dari sisi ekonomi, pendidikan atau kesehatan.. ya hal-hal mendasar yang memang berhak di dapat oleh setiap warga negara.. Misalnya gabung di program Nusantara Sehat.. Udah pada tau belum, Nusantara Sehat itu apa?

Pemerintah, melalui kementrian kesehatan, sejak akhir tahun lalu, sudah meluncurkan program Nusantara Sehat, tujuan besarnya adalah memperkuat basis kesehatan. Tepatnya meningkatkan akses dan kualitas pelayanan kesehatan dasar di DTPK (Daerah Terpencil Perbatasan dan Kepulauan) dan DBK (Daerah Bermasalah Kesehatan).

Daerah terpencil dan daerah bermasalah kesehatan? kebayang dong ya tempatnya seperti apa.. well.. yes.. tempat-tempat yang dituju tentu tempat yang jauh dari mall, akses internet super kenceng, ataupun gojek yang siap 24 jam antar jemput orang dan barang apa aja. Boro-boro akses internet… ada listrik 24 jam aja udah bagus, kali… 😐

Untuk mewujudkan peningkatan layanan kesehatan primer di daerah-daerah tersebut, Kementerian Kesehatan mengajak para generasi muda untuk berperan serta memperkuat kesehatan terutama di daerah terpencil melalui program penempatan tenaga kesehatan yang berbasis tim (team based).

sumber : rekamgambar.com

Program ini merupakan sebuah upaya peningkatan pelayanan kesehatan mencakup preventif, promotif, dan kuratif dengan melibatkan 5 (lima) sampai 9 (sembilan) tenaga kesehatan (dokter, dokter gigi, perawat, bidan, tenaga kesehatan masyarakat, tenaga kesehatan lingkungan, Ahli laboratorium medik, tenaga gizi, dan tenaga kefarmasian) yang akan ditempatkan di pelosok nusantara

Tempat yang didatangi oleh para pemuda-pemudi harapan bangsa ini, adalah pelosok-pelosok daerah yang memang memiliki keterbatasan akses kesehatan. yang biasanya juga disebabkan oleh terbatasnya akses transportasi, yang tentu juga berdampak pada ekonomi serta akses-akses lain.

Target dari program nusantara sehat ini adalah 120 puskesmas di 44 Kabupaten di Daerah Tertinggal, Perbatasan dan Kepulauan (DTPK).

 

BEKERJA SAMA DEMI CITA-CITA BANGSA

Untuk bisa menjadi bagian tenaga kesehatan yang dikirim ke lokasi-lokasi terpencil seperti itu memang tidak mudah. mereka harus menjalani pelatihan selama 5 minggu sebelum di tempatkan. Dan mereka harus bersedia ditempatkan selama 2 tahun disana. 2 tahun? kenapa 2 tahun ya? kenapa gak 1 tahun atau 10 tahun aja yang lama sekalian? Karena ternyata dibutuhkan waktu minimal 2 tahun untuk mengubah kebiasaan seseorang. Nah.. itulah sebabnya, tenaga kesehatan muda ini, diminta berjuang di masing-masing lokasi selama 2 tahun. Well.. 2 tahun gak lama sih. Beneran deh. bang toyib aja 3 kali lebaran baru dicariin.. >_< #ApaDeh

Buat teman-teman yang saat ini sudah lulus menjalani pendidikan sebagai tenaga kesehatan, monggo loh bersiap-siap mendaftar dan bergabung di program Nusantara Sehat Batch berikutnya. Karena program batch 2 baru saja keluar nih pengumumannya.. tunggu saja beberapa bulan lagi untuk masuk batch berikutnya. cek info lengkapnya di http://nusantarasehat.kemkes.go.id/ dan pantau sosmed mereka di @Nusantara_Sehat.

Seru loh kalo mantengin sosmednya. ada banyak cerita seru mengenai para tenaga kesehatan yang di kirim ke pinggiran Indonesia ini. salah satunya tentang putri yang di tempatkan di Long Pahangai. Kalau ada yang baru denger nama daerah ini, mari ngoprek googlemaps sama saya. saya juga baru tau ada daerah ini di kalimantan timur… 🙁

sumber : Twitter putri

Kalau ada yang tanya, anak-anak muda ini sebenernya bekerja sukarela atau dibayar sih sama pemerintah? emm.. suka rela sih harus? Mereka harus suka dan rela ditempatkan di tempat terpencil, yang kemana-mana harus jalan kaki, atau naik kuda serta naik turun bukit kalau mau ketemu pasiennya.. Tapi apa mereka digaji? iya lah.. dan gajinya gak sedikit-sedikit amat kok.. cukup lah buat jajan.. 🙂 ini nih bocorannya..

sumber : burungkumkum.com

sayangnya, masih sedikit sekali tenaga Dokter Umum dan Dokter Gigi yang mendaftar di program ini. selain memang lulusannya lebih sedikit dibanding tenaga kesehatan lain, Dokter umum dan dokter gigi ini juga sepertinya belum banyak tau dan tertarik mengikuti program ini. mungkin masih rancu dengan program PTT yang selama ini berjalan. well.. kenapa kemenkes tidak bekerja sama saja dengan kampus-kampus untuk menggabungkan program PTT dengan program nusantara sehat ya? toh sama-sama dua tahun? #CMIIW

Nah itu kalau bicara tentang tenaga kesehatan yah? gimana nih dengan kita yang bukan dari tenaga kesehatan? gimana nih orang yang berprofesi sebagai tukang nulis skenario sambil nyambi jadi tukang masak kayak saya? kira-kira bisa berpartisipasi apa buat program ini?

well.. Cita-cita besar dari program ini kan mewujudkan Indonesia yang sehat yah? banyak sih yang bisa kita lakukan.. seperti menjaga kesehatan dari diri sendiri dan menularkan cara hidup sehat ke orang-orang sekitar kita.. atau bisa juga memberitahukan soal program ini ke teman-teman tenaga kesehatan… sepertinya banyak juga yang belum tau.. ^_^

hayuklah.. mari bangun kesehatan Indonesia dari pinggiran.. 🙂